当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 浏览次数:发表时间:2025-06-20 17:50:15
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 个人开发者或小企业不申请经营性ICP备案,怎样开发APP盈利?
- 什么鱼生命力顽强好养活?
- ***如古代长城用的是C140混凝土,那千百年下来会完整的留存至今还是损坏的更加严重?
- 为什么军队中使用「幺」「拐」「勾」「洞」等发音来口头表述数字?
- ***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗?
- 同事1个月请丧***3次,领导说你家亲戚死光了然后被打,做的对吗?
- 中国的导弹水平到底怎么样?
- 如何判断颈椎病的严重程度?
- 为什么广州地铁这么多人不懂得先下后上,将中间的位置留出给下车的人?
- 苹果从 2026 年发布的 macOS 27 起不再兼容任何 Intel Macs,这背后原因有哪些?
最新资讯文章
- 2025年了 Rust前景如何?
- 苹果为什么要给每代MacOS起个名字,真以为人们记得住分得清吗?
- 孕期你们的老公是怎样对你们的?
- 你的低成本爱好是什么?
- 眼睛的飞蚊症,能够康复吗?
- 女人到中年越来越看不上自己的老公怎么办?
- 越正经的女人越容易做出疯狂的事吗?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化的动机是什么?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 乡下的土鸡真的值100块钱吗?
- Chrome 浏览器设计的神细节有哪些?
- 万兆的网络速度有多大意义?
- 大海捞针还捞着了是一种什么样的体验?
- 我是新手想养鱼,预算不超过200。有什么好的建议或者禁忌吗。?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 如何看待M4单核性能吊打9950x?
- 为什么 m1 ***用大小核设计却没有 intel 的问题?
- 广西可以摆烂吗?
- 洲际导弹能打到任何地方,为什么还需要轰炸机?
- 毕设答辩,老师说node不可能写后台怎么办?